新型コロナウィルス、インフエンザ予防にお灸のすすめ

大変な事になっていますね。これからしばらくは、避けられない事として、一人一人の感染予防対策が必要に迫られています。一般的な手洗いうがい、人込みには行かないなどは、皆さんわかっていると思いますので、鍼灸師として、お灸の勧めをしたいと思います。ドラッグストアでも簡易お灸は売っています。

言われるところある種の植物は、強力な香り成分により、自身を守っていると言われております。アロマの殺菌作用も知られています。お灸のモグサとは、ヨモギの葉の裏の毛を集めたものですが、ヨモギには古くから殺菌抑制、毒出し作用があると言われて来ました。それは現代も言われています。

漢方医は古代から、モグサを燃やして、その香りと煙で感染症を防いでいました。お灸には、温める作用、軽度のやけどをさせて免疫をアップさせる作用の他に、煙に感染を防ぐ作用もあったとのことです。迷信のように思う方もいるとは思いますが、何千年も積み重なる経験医学です。せめて予防の予防として、気休め(これ大事)としてでも、やって損はないと思います。中国の一部の病院では、モグサを焚いて、感染を防いているそうです。また検査や治療が間に合わないところでは個人的にいろいろな漢方が出回っているようです。

やれる事はしっかりやって、前向きに、がんばって乗り切りたいものです。一日でも早く落ち着くことを切に祈ります!

りらくしん整体 ☎ 019-643-6205 日曜定休 9:00~19:00

使い捨てマスクを洗って乾かして使っています!問題なしです!

昨今は何処のお店もマスクは売り切れと、大変なことになっていますね。私は新型コロナウイルス以前にも、インフルエンザ、風邪予防として今のこの時期はマスクをしていたので、こりゃ大変だなと思っていました。

しかたないので、以前まとめて買って残っているものを、洗って乾かしてまた使ってみたら、なんと、全く問題なかったです。使い捨てじゃないですね。破けるまでつかえますね。得したような、何だか今まで損していたような気分になりました。永遠に使えそう(笑)

ものは大事に使いましょうということですね!

毎年2月上旬に、青山町覆馬場(通称赤レンガ)を中心に雪あかりがつきましたが、そのころが一番しばれました。それが過ぎて、やっと、いくらか楽になりました。まあ、どか雪は1~2度は降ったりするんですけど。

りらくしん整体 ☎019-643-6205 日曜定休 9:00~19:00

令和の充実健康ライフのため、去年に続き手前味噌を仕込みました!

去年から始めた味噌作りですが、今年はちょっと早めになんと、8キロも仕込んでしまいました。漬物樽に二つ、びっちりです。8月には天地返しして、食べ始められます。じっくりゆっくりと発酵して出来て行くんです。楽しみです!

今年は武漢のコロナウイルスが日本にも入っていきました。まるで人類が滅亡するかのような勢いなのが怖いです。我々の出来る事は、毎日の生活習慣のなかで、しっかりと免疫アップしていく事だけです。当分は外出も控えめにしたいですね。

☆体温UP(適度な運動や入浴等) ☆少食多眠 ☆発酵食品 etc

まずは生活を見直すことで、免疫アップです!

便利な世の中ですが、地に足を付けて生きたいものです。生きる実感を確かにつかみながら生活するには、なにか一つ二つでいいので毎日の食べ物や生活道具などを、自前で作ることをお勧めします。私は味噌を手作りすることで、食べ物以上のなにか、生きる充実感を感じました。昔の人はみんな持っていたものなんでしょうけど(笑)

りらくしん整体 ☎019-643-6205 日曜定休 9:00~19:00

何度か御来院下さる方には、よりお得な回数券を御用意しております。

りらくしん整体では、施術は全てのコースを一律3000円で行っていますが、(30分コース除く)5回券をまとめて13000円で発売しています。

複数回来てもらう方や、定期的に来てもらう方のご負担を、僅かでも少なくできますように努めて参りましたところ、皆様に喜ばれております。期限はありませんので、余裕をもって計画的にご利用いただければ幸いです!

施術メニュー一覧

りらくしん整体 ☎019-643-6205 日曜定休9:00~19:00

運動不足になりがちな冬は、足裏マッサージがお薦めです!

盛岡の冬は、たとえば朝晩のウォーキングも寒くて足元も悪いため、どうしても運動不足になりがちです。こんな季節は、フットバスでしっかり足を温めて、足裏~ふくらはぎ、すねのマッサージがお薦めです!

我々の祖先は二足歩行になってから、身体の中で最も外界に触れている器官といえば、目、鼻、耳などの感覚器を除いて、皮膚の中では足の裏が一番だったのです。大地を踏みしめ移動すること、生きて行くために足の裏は、様々な情報を処理し、脳や体に影響を与えてきた触覚器でありセンサーなのです。

それが現代では靴を履き、また歩くと言う事も明らかに少なくなってきています。少なくともここ百年において人間の足は色々な意味で退化したと思います。それらが現代病(鬱、アレルギーなど含む)、成人病などの遠因となっているのは確かでしょう。

 お薦めします!

1)まずは意識して歩くこと、外が寒い場合は家の中で階段の上り下りなどもいいです。

2)毎朝の足温浴

3)足裏を刺激する(百円ショップなどで売っている専用の棒などで押してもいいです)

頭がすっきりしてきますよ!体が軽くなって前向きになりますよ!首や肩のコリがいつの間にかすっきりしてますよ!更にもっと実感したい方は、りらくしん整体のリフレクソロジー、足裏からふくらはぎまでのオイルマッサージコースをお薦めします!

施術メニュー

りらくしん整体 ☎019-643-6205 日曜定休9:00~19:00