10月3日（日）はよく晴れました。妻の誕生日なので、いい景色を味わいたいと思い、昔から行きたかった七時雨山に行って行きました！　

さすが日本の百名山に選ばれてるだけあって、いろんな景色を楽しめて、爽やかな山でした。広々とし、て歩く喜びを思いっきり味わえる山です。

最初は牧草地でなだらかな道が続きます。頂上付近は少しきついですが無理なく登れました。景色がとってもよくて変化があって、最高の山歩きでした。

北頂から見えた岩手山は、盛岡からの眺めと違って、やさしい感じでした。

下りの最後の草原地帯では、靴を持って、裸足で歩きました。これはオススメです！最高に気持ちいいです。体の中のわるいものが、全部足から出ていくような気持になりました。なんたる開放感！

そして草の上に寝っ転がって、おへそを出して昼寝してきました！大地を背中に感じ太陽を浴びていると、ホント体が喜んでいるのがわかります！

頭を空っぽにして自然の中を歩く、深呼吸して自然に触れる、そんな事が大好きです。休日は出来るだけ山歩きをしたいと思っています。

りらくしん整体　☎０１９－６４３－６２０５　9:00～19:00 日曜定休