秋分の日も過ぎてすっかり秋らしくなって参りました！秋空の下、東根山ではトレイルラン大会が開催されていました。パワフルに走る人達に挨拶しながら、ゆっくりと歩いて来ました。頂上に着いた頃は雲ひとつない青空で、紅葉前の秋を満喫して参りました！

過ごしやすくなって来ましたが、朝晩は寒いくらいになって来ました。季節の変わり目体調管理に努めて参りましょう！肩こり腰痛など、お気軽においでください。お待ちしております。

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