毎年６月第二土曜日はチャグチャグ馬コの日です。滝沢の蒼前神社をスタートして八幡様まで行進するのですが、その最初の休憩地点が青山町中央通り、我がりらくしん整体のある通りです。馬はもちろん、一緒に歩く人達の水分補給やトイレ休憩なので、その日はりらくしん整体もトイレを開放して、皆様に用を足してもらっています！
雨が心配されましたが、ほとんど降らず、気温も低めだったので、馬さんにも人さんにもよかったと思います。写真を撮るにはここで見るのが一番いいと思います。年に一度の、賑やかな青山町でした！
春から秋にかけては、毎日ではなく、休み休みですが、朝の散歩をやっています。西青山から鵜飼方面、月ヶ丘から運動公園、上堂安倍館、前九年、大館町などその日の気の向くままにです。朝の空気と太陽を浴びると、はっきりとパワーを貰えます。
そして今年からは、岩手山の写真を季節ごとに撮ることにしました。生まれ育った街の風景はすっかり変わってしまったけど、遠くに見える四方の山だけは、子供の頃と同じ景色です。ですから季節季節で違った趣で魅せてくれる岩手山を、ホームページのヘッダーにして、更新していくことにしました。
どっしりとした岩手山を拝んで、一歩一歩精進して参ります！
先日の日曜日は、夫婦で来院していただいていますお客様を自宅に迎え、味噌作りを伝授して貰いました。全くの初めてだったのですが、和気藹々とした雰囲気の中、楽しく教えてくださり、無事に作ることが出来ました。念願の第一歩を踏み出すことが出来ました！半年後の１０月が楽しみです！
様々なアレルギーや、がん、認知症などにも、現代の食は関わっていると思われるのですが、普通に生きている一般の人にとっては自給自足もまた夢の夢であり、身体にいいと言われるものを食べたりサプリを飲んだりするなど、出来ることは限られています。
そんな中私が広くお薦めしたいのは、調味料の基本である味噌だけは自分で作ると言うことです。何十年か前に比べれば、格段に便利になっている世の中ですが、便利で安いものだけで済ませていると、どうしても毎日３食添加物だらけと言うことになってしまいます。
それらに歯止めをつけるためにも、家には常にたっぷりと、おいしい自家製味噌があると言うことで、安上がりで身体にいい料理を自分で作れるし、充実感も味わえます。
良質な生きた発酵食品を自前で作り、常に食卓に出す。これが毎日の健康ライフの肝になると思います。今度は、漬け物作りにも挑戦したいと思っています。